Saúde Bucal – Boletim informativo

°Higiene Bucal
Cuidados básicos como escovação freqüente, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista garantem a saúde dos dentes e diminuem os riscos de doenças.

°Importância

Higienização regular e bem feita é a melhor receita para conservar seus dentes.

Os resíduos de alimentos junto com bactérias formam uma camada sobre os dentes e gengivas chamada placa bacteriana.

Quando este acúmulo de bactérias não é removido, acaba calcificando (endurecendo), formando uma camada amarelada entre os dentes e gengiva chamada de tártaro.

Quando o tártaro se forma fica impossível removê-lo apenas com a higienização. Somente o dentista poderá fazer a remoção.

Com a presença da placa bacteriana e do tártaro, os dentes e gengivas ficam expostos a cárie e a gengivite (inflamação na gengiva)
A cárie e gengivite são doenças bucais que quando não tratadas adequadamente podem progredir gerando dor e até a perda do dentes.°Como Garantir uma boa Saúde Bucal

Alimentação: Evite alimentos ácidos e açucarados bem como evite comer nos intervalos das refeições.
Mastigação: Ao mastigar distribua o alimento por toda a boca, distribuindo os esforços homogeneamente, estará preservando o vigor dos dentes e da arcada dentária
Fio Dental: é recomendável a utilização diária do fio dental para remover os resíduos que ficam retidos entre os dentes.
Escovação: os dentes devem ser escovados, após cada refeição e antes de dormir, evitando a formação do “tártaro” e da cárie.
Utilize creme dental com flúor e escova de cabeça pequena, cerdas macias e arredondadas;
Troque sua escova de três em três meses;
Escove a língua para evitar mau hálito;

Benefícios de um Sorriso Saudável
Prevenção de Doenças: Dentes com infecções ou mal cuidados podem causar doenças do coração,estômago dentre outras
Boa Digestão: Bons dentes favorecem a mastigação e a boa digestão
Boa Pronúncia: Os dentes são indispensáveis a uma boa dicção